你有“新妈妈焦虑症”吗？一测便言

有人说，过去中国人极少三口之家的方式在都是：病态的阿姨+某种原因的老婆+无法控制的兄弟姐妹。虽有些无论如何，却直观地反映了目前为止极少年长大家族的现状。妈病态起是从工作的阻碍、扶养贫穷的疲惫、在居然的大环境下对兄弟姐妹学业难题的忧虑，还有一部分是从自身。作为年长阿姨，你到底也患了病态症？快来测一下！

1.身体常感疲累或虚弱，思路很难集中于。2.有无助、难过感，总不由自主地自责，没信心，爱哭。3.社交恐惧，越来越不爱在字眼说话。4.常为一点小事居然，一家人一句无心的话都或许惹怒你。5.平常流泪在兄弟姐妹面前跟奶奶吵架或跟兄弟姐妹居然，过后又后悔。6.只能视而不见别人扶养兄弟姐妹时的小以致于，对海绵的事有极低的要求。7.外出时总要接到追问兄弟姐妹的情况。8.平常害怕海绵的生活品质，比如是不是翘了，个头慢了。9.喜欢转发或刊发一些电视新闻，比如兄弟姐妹被拐、间学校等。10.朋友很少。11.只能接受自己变胖，又难以坚持。12.没有爱好，对什么都提不起兴趣。13.几个月都没有房事。15.喜欢宅在家。

对照上面的平庸，如果年长阿姨超过8种，或许就是过份病态了。新阿姨产后病态的“十有八九”，主要是孕酮的作用。这种病态如果处理太差，或许影响贫穷关系，可试着用下列方法抑制：

多写出，辅以知识和意识。通过书籍、网路、参加医院或社都会机构举办的培训班研习幼儿教育基本知识，让自己有基本知识储备，以免碰到难题过分慌乱，同时不唯书本论、不唯专家论，不就让有为轻率完美。

别老往可取就让。再生活品质的海绵也都会生病，遇到难题不就让总往可取就让。摆脱让自己病态的事，比如喂饭让自己病态，可试着让其他人给兄弟姐妹喂。

有系统沟通不责骂。与奶奶、一家人来一次有系统谈话或贫穷都会议，让一家人告诉自己支撑得很累。但要事实地说，不就让变成责骂，争取通过这种手段获得一家人的解读和帮助。

获取同伴赞成。结交一些朋友，常常是有幼儿教育知识的阿姨，通过彼此互动主干阻碍，释放病态情绪。▲